tag:blogger.com,1999:blog-421463255308922289.post8947014665495557609..comments2024-03-07T13:46:00.214+01:00Comments on Księżniczkowe pasje bez ładu i składu : Turbo Fire - o programie ćwiczeń i efektachksiezniczkaa87http://www.blogger.com/profile/01623090701389487755noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-421463255308922289.post-84422727670799046352014-01-04T13:21:45.977+01:002014-01-04T13:21:45.977+01:00Mogłabyś podać adres sklepu, w którym kupiłaś eksp...Mogłabyś podać adres sklepu, w którym kupiłaś ekspandery? Jeśli możesz, to wyślij proszę na : b.weronika1998@gmail.com ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11149542496533528128noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-421463255308922289.post-62889444591344931912013-01-03T08:15:36.948+01:002013-01-03T08:15:36.948+01:00Witam , proszę jeśli możesz gdzie zakupiłaś cały p...Witam , proszę jeśli możesz gdzie zakupiłaś cały program? z góry dziękuję i pozdrawiam DominikaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-421463255308922289.post-10895128038940594572012-10-09T15:57:58.306+02:002012-10-09T15:57:58.306+02:00Hej, w jakim sklepie kupiłaś ekspander i taśmę? Sz...Hej, w jakim sklepie kupiłaś ekspander i taśmę? Szukam i szukam i nie mogę znaleźć :( albo drogie albo w ogóle coś nie tak.<br />Jakiej długości są oba te sprzęty? Bo z wyborem tego też mam problem :(<br />Jak nie chcesz "robić reklamy" sklepu, to daj znać na miffy na autograf kropka pl :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-421463255308922289.post-44789406812941207562012-06-13T22:25:12.442+02:002012-06-13T22:25:12.442+02:00powiedz mi skąd wzięłaś cały program turbo fire - ...powiedz mi skąd wzięłaś cały program turbo fire - kupiłaś, ściągałaś?<br />czy w zestawie tych 10 płyt jest też harmonogram ćwiczeń na każdy dzień tygodnia do powtarzania przez te 5 miesięcy; turbo nie jest u nas jeszcze jakoś za bardzo popularne i niełatwo znaleźć informacje; będę wdzięczna za wskazówki, najlepiej może bardziej prywatnie [mail: martarozek@hotmail.com]<br />pozdrawiam cię serdecznieMartanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-421463255308922289.post-89935429367496288312012-04-23T18:51:40.653+02:002012-04-23T18:51:40.653+02:00Jillian daje radę :) Ja najpierw trenowałam 30 day...Jillian daje radę :) Ja najpierw trenowałam 30 day shred, a obecnie zaczęłam 2 tydzień Ripped in 30 :)healthystylehttps://www.blogger.com/profile/10034880881438466009noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-421463255308922289.post-36922290257763969032012-04-15T18:45:45.762+02:002012-04-15T18:45:45.762+02:00Widzę, że Michaels bardziej popularna od Chalene. ...Widzę, że Michaels bardziej popularna od Chalene. Musze kiedyś i tego spróbować :)ksiezniczkaa87https://www.blogger.com/profile/01623090701389487755noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-421463255308922289.post-5545890162162480752012-04-15T11:10:37.801+02:002012-04-15T11:10:37.801+02:00Ja ćwiczę z dvd Jillian Michaels i potwierdzam - s...Ja ćwiczę z dvd Jillian Michaels i potwierdzam - sportowy stanik jest niezbędny ;)healthystylehttps://www.blogger.com/profile/10034880881438466009noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-421463255308922289.post-44736535506498666722012-04-10T21:40:15.198+02:002012-04-10T21:40:15.198+02:00Chyba tak zrobię, że pierw nabiorę ciut kondycji p...Chyba tak zrobię, że pierw nabiorę ciut kondycji poprzez jakieś lżejsze ćwiczenia, czy jazde na rolkach/rowerze, a później wrócę do turbo fire :)Łowczynihttps://www.blogger.com/profile/17559429355787187455noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-421463255308922289.post-92024644018336743592012-04-07T11:18:40.238+02:002012-04-07T11:18:40.238+02:00Łowczyni przez pierwszy tydzień miałam dokładnie t...Łowczyni przez pierwszy tydzień miałam dokładnie te same odczucia jak Ty :) Czułam, że padam na zawał i umierałam na kanapie :P <br />Jednak takie ćwiczenia nie idą w parze z rygorystyczną dietą. Może zacznij jak będziesz na kolejnej fazie, a wcześniej jeszcze poćwicz coś lżejszego, pobiegaj.ksiezniczkaa87https://www.blogger.com/profile/01623090701389487755noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-421463255308922289.post-89774204615936724622012-04-07T02:10:01.517+02:002012-04-07T02:10:01.517+02:00Ja oczywiście sobie to emeneme ;) na kompa po tym ...Ja oczywiście sobie to emeneme ;) na kompa po tym jak tylko mi to poleciłaś. Ale to jest ponad moje siły! Być może to wina diety i tego, że byłam bez energii przez całą pierwszą fazę South beach, ale po pierwszym dniu godzinę starałam sie nie umrzeć leżąc na dywanie!!! :D<br />Czułam że to koniec mojego życia:D Chyba musze troszkę kondycję sobie podreperować zanim zacznę ćwiczyć to znowu, bo Twój opis mnie zachęcił jeszcze bardziej :)Łowczynihttps://www.blogger.com/profile/17559429355787187455noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-421463255308922289.post-71714962592056675342012-04-06T19:56:27.139+02:002012-04-06T19:56:27.139+02:00Ja też rozpaczam, że nie mam czasu na Szalinę. :( ...Ja też rozpaczam, że nie mam czasu na Szalinę. :( Niestety nie znajdę już codziennie godziny, choćby nie wiem co :(ksiezniczkaa87https://www.blogger.com/profile/01623090701389487755noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-421463255308922289.post-71035149953387141722012-04-06T15:40:52.804+02:002012-04-06T15:40:52.804+02:00Ja robiłam 30 day shred z Jilian Michaels :) Raz z...Ja robiłam 30 day shred z Jilian Michaels :) Raz zrobiłam cały, przy drugim podejściu tylko pół. Ciagnie mnie do TF ale właśnie brak mi czasu :/ Z tego samego powodu nie skonczyłam 30ds, mimo że to tylko 30 minut dziennie...Panna Nikahttps://www.blogger.com/profile/16152933443968752129noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-421463255308922289.post-23951287263475210022012-04-06T07:48:18.565+02:002012-04-06T07:48:18.565+02:00CiekaweCiekaweKingahttps://www.blogger.com/profile/16671154606872695958noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-421463255308922289.post-89894587510259544392012-04-05T20:32:52.971+02:002012-04-05T20:32:52.971+02:00Ciekawe to :)Ciekawe to :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-421463255308922289.post-16126188332549598012012-04-05T20:23:18.605+02:002012-04-05T20:23:18.605+02:00wow fajne :)wow fajne :)Dagusiahttps://www.blogger.com/profile/04294007764547714425noreply@blogger.com